1-on-1 Personlig Träning

Du vet vad du vill. Min jobb är att se till att du faktiskt kommer dit.

/ vad det är

Det här är inte en mall. Vi bygger ett upplägg utifrån din kropp, din vardag och vad du faktiskt vill uppnå – sen kör vi det tillsammans. Hårt när det krävs, smart alltid.

Fysisk träning sida vid sida i studion. Du får teknikcoachning, individuell programmering och full uppmärksamhet under hela passet. Inga AirPods, inga distraktioner – bara arbete.

/ för vem

Det här är för dig som

/01Dig som vill ha snabbare resultat utan att gissa dig fram
/02Dig som behöver någon som håller dig ansvarig
/03Dig som lyfter tungt och vill skruva tekniken
/04Dig som kommer tillbaka efter skada eller paus

Vad du får

/ leverans

/01

Individuellt program uppdaterat var fjärde vecka

/02

Teknikvideo och anteckningar efter varje pass

/03

Direkt tillgång till mig mellan passen via app

/ nästa steg

En tränare. En plan. Ditt tempo.

Första samtalet är gratis och förutsättningslöst. Vi ses i studion eller på video – du väljer.

Boka introsamtal

rasmus@svantessonpt.se/070 — 412 88 03